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8月実践会「肩こり解消!」を開催しました

チクティビティトータルクラス・中級講座・養成講座を受講済みの方対象の
復習会(実践会)。

 

8月のテーマは「肩こり解消!

肩こりの原因は・・・?

 

よく姿勢!と思われがちですが、
チクティビティのマッサージポイントからすると
別の場所にも原因があります。

 

現役助産師の浜田優子グランドマスターインストラクターが
更年期の症状としても多い肩こりについての説明と、

マッサージ術の説明が分かりやすい!!と評判の
現役整体師でもある森やすこマスターインストラクターが
マッサージ術を1箇所1箇所丁寧に説明させていただきました。

 


そのマッサージポイントはどう使っていた?
何が原因で肩こりになったと思う?
と1つ1つ読み解いた結果、

スマホの持ち方、使い方が原因で
肩こりになっていた!!と気づかれた方も^^

 

原因が分かれば、あとは使い方を見直せば、
肩が重い!痛い!と思うことも減っていきますよ。

 

 

《実践会修了後、参加者様からご感想をいただきました》

(Aさん)
ここ数日寝違いで、肩甲骨と脇をほぐして少しだけ痛みが軽減されていましたが、この実践会でケアをしたら痛みが無くなりました。
この後に仕事に行って、帰ってきた今も痛みが無いので感動。
今日の実践会もとても為になり参加して本当に良かったです!ありがとうございました。

(Sさん)
肩こり(首筋の痛み、ぎっくり首)は私の永遠のテ―マです。
原因がかなりわかってきてますので、対応して痛みが出にくい体をめざします。
ありがとうございました。

(Iさん)
初めて参加させて頂きました。
久々に受講した時の先生方にもお会いできて嬉しかったです。
新たなほぐし方を知る事が出来て良かったです♪
あまり肩こりは感じてないのですが、手首を改めてしっかりほぐすことでよく詰まる鎖骨下の詰まりもなくなりました^^
自分と向き合える時間になりました。
ありがとうございました。

 

「肩こり?」と思っていたら、実は首や肩甲骨の痛みだったり、
それぞれマッサージポイントが違いますので、
ほぐしながら原因をみつけるいい機会となれたようでうれしい限りです。

 

さて、9月のテーマは「頭痛のセルフケア」です。
この夏は雨が多く、頭痛に悩まれた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
夏の疲れと共にケアしてまいりましょう!