ダイエット講座案内

日本チクティビティ協会では、 「ファーストクラス」「セカンドクラス」、その両方を一度に受講する「トータルクラス」と 「インストラクター養成講座」の3つのカリキュラム、4つのコースがあります。

▼トータルクラスの詳細は、下記画像をクリックください▼

 

▼インストラクター養成講座の詳細は、下記画像をクリックください▼

 

トータルクラス

ファーストクラス、セカンドクラスをセットで受講するコースです。
セットで受講することで、より結果の出るペース、間隔での受講が可能となります。

 

●対象者/どなたでも
●講座時間/12時間 (4時間×3日もしくは2時間×6日)
●受講料/110,550円(税込) ※チクティ棒含む

 

▼トータル講座の詳細は、下記画像をクリックください▼

 

ファーストクラス  

心と身体の繋がりを理解し、これまでの自分をアセスメントすることで、痛みと脂肪を作る原因を読み解きます。
健康で美しい身体になるために必要な生活習慣、セルフケア法を習得することで、痛みや脂肪がつきにくい身体をつくり、なりたい自分に近づきます。

 

[講座内容]
・身体の痛みと脂肪のできる仕組み
・心と身体のアセスメント
・正しい身体の使い方
・4つの美痩せ習慣
・上半身のセルフケア法(お腹痩せ、バストアップ、首の痛み等)

 

●対象者/どなたでも
●講座時間/4時間 (4時間×1日もしくは2時間×2日)

 

セカンドクラス

自分の身体の状態に合わせた食事法や身体の使い方を習得し、ほぐさなくても痛みも脂肪もつくらない身体づくりを目指します。
また、心と身体の繋がりの理解を深め、心の状態に向き合い、自分が幸せに、そして健康で美しく生きる生き方を考えます。

 

[講座内容]
・食べても太らない食べ痩せ法
・痛みや脂肪を作る原因の読み解き
・怒らない思考法
・自分取扱説明書作成
・下半身のセルフケア法 (腰痛・膝痛・下半身痩せ等)

 

●対象者/ファーストクラス修了者
●講座時間/8時間 (4時間×2日もしくは2時間×4日)

 

 

 

実践会

講座修了後に毎月テーマを決めて講座内容を復習する講座です。
講座修了後も継続できる環境が欲しいというご要望にお応えして開催しております。

 

●対象者/セカンドクラスもしくは、トータルクラス(旧中級講座)、養成講座修了者
●講座時間/2時間(毎月1回)
●受講料/3,300円(税込)/月

 

▶▶開催報告はブログへ

 

 

再受講講座

トータルクラスを再度学びたい!!という方向けに
通常講座の1/2の価格で受講できる再受講制度がございます。

 

●対象者/ファーストクラス、セカンドクラスもしくは、トータルクラス(旧中級講座)、養成講座修了者
●講座時間/3時間x2日
●受講料/53,900円(税込)

 

▼再受講講座の詳細は、下記画像をクリックください▼