本田聡子さん 40代

心と身体がセルフケアできると本当に人生変わる!!
出来ない事は人にお任せできるようになれました。
講師の伴走があるから辛い時も1人じゃないって思えてどんどん自分を大切に愛おしくなっていける講座でした。

大島朋恵さん 40代

最初は、家族や同僚の痛みを何とかしてあげたい!という気持ちで受講を決めました。
自分が痩せることはさほど期待していなかったのですが、6週間で身体も心も激変!
友人に会うたびに驚かれます(笑)

東後亜希子さん 50代

身体と心の繋がりを深く学べそう!とピンときて受講を決めました。
思考法を学んで家族との関係が改善しただけでなく、気になっていた太ももサイズも、1週間で−2.5cm、4週間で−3.5cmになりました!

やまくらちかこさん 50代

痛みを取りながら美しく痩せられるなんて他に絶対ない素晴らしい講座!
しかも痛みのケアがほんと一瞬だから神レベルです
受講前の痛み、思考、体形すべてが変化しました!
初書籍「下腹しぼりダイエット」 四刷15,000部突破!
公式Youtubeチャンネル登録者数 10,000人突破!

体験コーナー

講座情報

チクティビティダイエット ベーシック講座

6日間でチクティビティを学び、 一生“理想の体型”がキープできる習慣を手に入れるオンライン講座です。

ベーシック講座の
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チクティビティ オンラインサロン

みんなでやればダイエットは続く!
チクティビティ会員限定のオンラインサロンです。

会員限定情報の発信や、facebookライブ、チャレンジ企画などであなたのダイエットを応援します。

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代表挨拶

日本チクティビティ協会代表 蜷川 ちひろ

【経歴・実績】
交通事故で頸椎を痛めたことがきっかけで、ヨガとセルフケアの勉強を始める。
2008年からヨガインストラクターとして活動し、セルフケアを中心に指導。
その後セルフケアを徹底するには、根底にある思考や生活習慣を変える必要があるという命題に行き着き、チクティビティのメソッドを確立。
このメソッドを多くの人に伝えたい一心で、2018年11月にチクティビティ協会を設立。
2021年4月までに約3,000人が受講し、その効果を体感している。

私たちチクティビティ協会は、あなたの心と身体を変え「自分にとってちょうどいい生き方」ができる手助けを行っています。

心と体をコントロールするために大切な“生活習慣”や“考え方”を学んで、

・好きな食べ物を我慢したり辛い運動を続けたりせずに、一生綺麗な身体を保てる
・子育てや家事にとらわれず、自分の気持ちを優先できる
・自分に自信を持ち、ストレスを溜め込まない思考になれる

そんな「ありのままの人生」を楽しんでみませんか?

書籍・メディア情報

2020年8月
『下腹しぼりダイエット』を出版!

雑誌やテレビでも
紹介されました!

人気女性週刊誌
「女性セブン」
2021年10月14日号に掲載
EO光チャンネル
「ゲツ→キン」
2019年12月16日に生出演