心が変わっただけで
痛み卒業!
立ち方や思考を変えただけで
長年の身体の痛みがほとんど
気にならなくなりました。

心が変わっただけで
これほどまで身体の痛みが
手放せるなんて驚きです。

(Eさん)



痩せるにはメンタル!
が腑に落ちた
何を食べてもいい!
体重も計らない!

メンタルでダイエットを
挫折してきた私にはピッタリの講座でした。

(Nさん)




頑固な私の思考が
たった6週間で変化!
心と身体どちらも一緒に癒していける講座です。 
思考を1人で変えるのはとても難しいと思うので、講師から学び実践する事が近道です!
悩んでいる時間がもったいない。頑固な私の思考がたった6週間で変化をを見せました!
この先もきっと大丈夫と自信が付きました。
(Mさん_40代)

生き方を変えてくれる
講座でした
キレイになれるだけでなく、心身ともに健康になり、毎日が楽しくなりました。
毎日の頭痛が早い段階でほぼ無くなった事が1番助かりました。
思考法を学び心が楽になった事はこれからの人生を楽しめるきっかけになりました。
本当に講座を受けてよかったです。
(Mさん_40代)
初書籍「下腹しぼりダイエット」 四刷15,000部突破!
公式Youtubeチャンネル登録者数 10,000人突破!

体験コーナー

講座情報

チクティビティダイエット ベーシック講座

6日間でチクティビティを学び、 一生“理想の体型”がキープできる習慣を手に入れるオンライン講座です。

ベーシック講座の
詳細をチェックする

チクティビティ オンラインサロン

みんなでやればダイエットは続く!
チクティビティ会員限定のオンラインサロンです。

会員限定情報の発信や、facebookライブ、チャレンジ企画などであなたのダイエットを応援します。

オンラインサロンについて
詳しく知る

腰痛セラピスト養成講座

2024年7月マインド&ボディセルフケア ダイエット アカデミーが誕生
アカデミー先駆けとなる腰痛セラピスト養成講座では
2024年7月現在110名以上のセラピストを輩出しました。

チクティビティベーシック講座での腰痛卒業率100%を誇る知識と技術を
2日間で習得することができる講座です。

腰痛セラピスト養成講座について
詳しく知る

代表挨拶

日本チクティビティ協会代表 蜷川 ちひろ

【経歴・実績】
交通事故で頸椎を痛めたことがきっかけで、ヨガとセルフケアの勉強を始める。
2008年からヨガインストラクターとして活動し、セルフケアを中心に指導。
その後セルフケアを徹底するには、根底にある思考や生活習慣を変える必要があるという命題に行き着き、チクティビティのメソッドを確立。
このメソッドを多くの人に伝えたい一心で、2018年11月にチクティビティ協会を設立。
2021年4月までに約3,000人が受講し、その効果を体感している。

私たちチクティビティ協会は、あなたの心と身体を変え「自分にとってちょうどいい生き方」ができる手助けを行っています。

心と体をコントロールするために大切な“生活習慣”や“考え方”を学んで、

・好きな食べ物を我慢したり辛い運動を続けたりせずに、一生綺麗な身体を保てる
・子育てや家事にとらわれず、自分の気持ちを優先できる
・自分に自信を持ち、ストレスを溜め込まない思考になれる

そんな「ありのままの人生」を楽しんでみませんか?

書籍・メディア情報

2020年8月
『下腹しぼりダイエット』を出版!

雑誌やテレビでも
紹介されました!

人気女性週刊誌
「女性セブン」
2021年10月14日号に掲載
EO光チャンネル
「ゲツ→キン」
2019年12月16日に生出演