11月実践会「腰の浮き輪を手放す会」を開催しました

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10月実践会「美くびれメイク術」を開催しました

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9月実践会「ミジンコメンタルの会」を開催しました

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８月実践会「べき！ねば！を手放す会」を開催しました

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７月実践会「ノースリーブを着こなす会」を開催しました

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６月実践会「飽き性、めんどくさがり屋さんいらっしゃい」を開催しました

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５月実践会「1分でふくらはぎ瘦せ」を開催しました

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4月実践会「スキニーパンツを目指す会」を開催しました

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【メディア】レタスクラブ（ネットニュース）に「たった１分！トイレに行くたびやせる！ 下腹しぼりダイエット」が掲載されました！

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3月実践会「フェイシャルケア法」を開催しました

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