チクティビティトータルクラス・中級講座・養成講座を受講済みの方対象の
復習会（実践会）。
4月のテーマは「スキニーパンツを目指す会」
今回は講師の代表蜷川による
脚痩せ！
「なぜ脚が太くなるのか？」原因の復習からスタート。
脚が太る原因のひとつはなんと「メンタル」なんです！
原因の根本から深掘りしていくのはチクティビティならではですよね♪
実技の復習もたっぷりして、ラクラク脚瘦せテクニックも学んで、
皆さん脚がとってもスッキリ！
“ゴールを明確にすること”はとても重要なんですが、今回の実践会でも
理想のスキニーパンツのイメージ画像を具体的に掲げて、
やる気に満ち満ちていた皆さまでした♪
録画参加いただいた方も多いですが、
ライブ参加だと少人数グループで
ほぐし方のチェックを念入りに行いますので、
ライブ参加もおすすめですよ＾＾
《実践会修了後、参加者様からご感想をいただきました》
たった数分、ほぐしただけで
その場でサイズダウンする人が続出！
さすが即効性のチクティビティですね♪
さて、6月のテーマは「飽き性、めんどくさがり屋さんいらっしゃい」です。
継続って本当に難しいですよね。なかなか続かない・・・とお悩みの方は、必見な回ですよ！
お見逃しなく！