チクティビティトータルクラス・中級講座・養成講座を受講済みの方対象の
復習会(実践会)。
6月のテーマは「飽き性、めんどくさがり屋さんいらっしゃい」
今回は講師の代表蜷川が
続けるためのコツを伝授!
今回は「続けられない」というお悩みにフォーカス。
自分の続けられないパターンと続けられるパターンを
考えるところからスタート。
「続けられない」状況に
「なんで?」と繰り返し問いかけ、
理由を探り出していきましたよ。
最後に今後3ヶ月の目標達成に向けて
グラフにモチベーションの波を書いたことで、
皆さん3か月後にワクワクされていました。
録画参加いただいた方も多いですが、
ライブ参加だと少人数グループでワークを行いますので、
ライブ参加がおすすめですよ^^
《実践会修了後、参加者様からご感想をいただきました》
続けやすい環境を作ることがやはり重要ですね!
チクティビティの「リバウンドなし」の秘訣です。
さて、7月のテーマは「ノースリーブを着こなす会」です。
夏本番に向けて二の腕をスッキリさせたい!・・・とお悩みの方は、必見な回ですよ!
お見逃しなく!