チクティビティトータルクラス・中級講座・養成講座を受講済みの方対象の
復習会（実践会）。
７月のテーマは「ノースリーブを着こなす会」
今回は講師の代表蜷川による
二の腕痩せ！
まずは「二の腕が太る原因」からスタート。
二の腕が太る一番の原因は、
実はメンタルなんです！
自分がまだ解決していないメンタルとは？
「それはなぜそうなるの？」
「なぜそう思うの、そう考えるの？」
どんどん深掘りしていって、
解決策を模索していきました。
二の腕ほぐしの復習では、
より効果的なほぐし方を学び、
その場でマイナス１cmの方も続出！
最後に、どんなノースリーブを着てみたいか、
ワクワクの未来を語り合いましたよ♡
録画参加いただいた方も多いですが、
ライブ参加だと少人数グループでワークを行いますので、
ライブ参加がおすすめです＾＾
《実践会修了後、参加者様からご感想をいただきました》
太らないカラダを目指すチクティビティならではのアプローチ、
皆さん存分に堪能されたようです。
さて、８月のテーマは「べき！ねば！を手放す会」です。
今回の二の腕が太る原因のひとつでもあります。
べき！ねば！を手放して、
さらに二の腕痩せを加速させていきましょう。
ガチガチメンタルさんには必見の回となります。
お見逃しなく！