Day1

「痩せたら幸せ？」

・自分にとっての理想のゴールって？
・痩せてもメンタル変わらなきゃ一生無理
・自分を幸せにするだけで簡単に痩せていく受講生

Day2

「痩せるなんて簡単～お腹痩せ編」

・食べ過ぎが原因じゃない！
・腸を変えたら不登校が学校に行けた！
・神痩せマッサージやってみよう

Day3

「脚痩せはメンタル！」

・下半身が太るメンタルって？
・脚の太りやすさチェック
・メンタルを変えたら腰痛までなくなった受講生

Day4

「好きなもの食べても痩せるんです」

・我慢するほどリバウンドする法則
・食べても痩せる食べ痩せ法
・暴飲暴食を止める方法

Day5

「身体を見れば心がわかる」

・痛みや脂肪のつきかたで性格がバレる
・身体はあなたの人生の履歴書
・脂肪も痛みもメンタル９割