テキストP18
自分を知るため、自分を認識するための
すごく効果のあるワークです。
1週間のうちで何日かまとめて、ではなくて
毎日小分けにして数分でできる事なので
毎日数分の新しい行動が
あなたを変えるんです。
自分の時間を取れない人は
早めにヘルプ！って連絡してくださいね。
▼音声を聞いたらコメントを必ず書いてください
05_火種マップをつくろう
テキストP18
自分を知るため、自分を認識するための
すごく効果のあるワークです。
1週間のうちで何日かまとめて、ではなくて
毎日小分けにして数分でできる事なので
毎日数分の新しい行動が
あなたを変えるんです。
自分の時間を取れない人は
早めにヘルプ！って連絡してくださいね。
▼音声を聞いたらコメントを必ず書いてください
“05_火種マップをつくろう” への8件のフィードバック
朝からちひろ先生の声に毎日癒されてます。ありがとうございます
ワクワク、感謝、家族ここからスタートします
愛 感謝 自由で始めました。
なかなか広がって行かない…
思考が浅いの感じてしまいます
久しぶりに書いたら結構明るいことをかけてホッとしました。
自分に向き合うとき少し心が動きにくい時がまだたまにあります。
愛・旅・幸運を選んだのに思うように広がりません。。。。
ん〜〜困った(^_^;)
愛❤️-優しさ-癒し-包容力-調和-ご縁-感謝-幸せ
-家族-母-父-ご先祖さま
美しい✨-輝き-眩しい-キラキラ-最高-happy-オーラ-可愛い-笑顔-連鎖-生き生き-エンジョイ
希望-夢-願望-期待-努力-成長-挑戦-未来-ワクワク-ドキドキ
“安心・リラックス・のんびり”でMAPを作りました✨
心から”安心”を求めているんだと気が付きました。
書き出しているだけで心に安堵感が広がりました！
幸せ・かわいい・リラックス の火種マップ出来ました。またしばらくして火種マップワークしてみたいと思いました
かわいい 賢さ 自由
書かなきゃと思うと
行き詰まって
サラサラとは進んではいませんが
作っていきます