【メディア】レタスクラブ（ネットニュース）に「たった１分！トイレに行くたびやせる！ 下腹しぼりダイエット」が掲載されました！

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【メディア】小学館 女性セブン Vol.41（12/9号）の「腹肉しぼり」特集に代表蜷川ちひろが取材協力いたしました

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【メディア】小学館 女性セブン Vol.34（10/14号）の「腹肉しぼり」特集に代表蜷川ちひろが取材協力いたしました

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【メディア】レタスクラブで「下腹しぼりダイエット」が紹介されました

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【メディア】からだにいいこと８月号（6/16発売）で下腹しぼりが紹介されました

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【講演】三鷹市民大学総合コース（子育て）の皆様に「即効性のセルフマッサージ術」について講演を行いました

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【メディア】レタスクラブ様のWEBサイトに「下腹しぼりダイエット」を掲載いただきました。

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【講演】税理士法人TRACK様にて「心と身体のセルフケア」について講演してまいりました。

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【講演】KTCおおぞら高等学院名古屋キャンパス様にて「心と身体のセルフケアの仕方」について講演してまいりました。

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【メディア】eo光チャンネル「ゲツ→キン」に出演いたしました

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