Message
東京を拠点に活動する日本チクティビティ協会代表、蜷川ちひろです。私のミッションは、心と身体を同時に整えるシンプルかつ強力なメソッドを通じて、人々が自分らしく生きられる未来をつくることです。ヨガ講師としての経験から生まれたセルフケアの知見を基盤に、2018年に協会を設立し、これまでに延べ3,000人以上が受講し効果を実感しています。私のメソッドは「思考・生活習慣・身体の使い方」に働きかけ、無理な食事制限や過度な運動をせずに健康美を叶えることができます。
SNSでは総フォロワー数30万人を超え、多くの共感と支持をいただきながら、書籍出版、メディア出演、オンラインイベントを通して国内外に発信してきました。特に腰痛セラピスト養成講座では多数の認定者を輩出し、人々の健康とキャリアの両立を支援しています。
かつて交通事故で痛みに苦しんだ経験を持つ私だからこそ伝えられるメッセージがあります。心と身体を解放し、未来を変える力を、ぜひ一緒に体感してみませんか？
Our Journey
About chictivity
チクティビティは、心と身体を同時に整えるセルフケアメソッドです。思考・生活習慣・身体の使い方に着目し、食事制限や過度な運動なしで健康美と痛みのない身体を実現します。特に腰痛改善に高い成果を持ち、9割以上の受講生が痛みを手放しています。3,000人以上が参加する講座やオンラインスクールを展開し、認定セラピストの育成を通じて「一生モノの健康」を提供。心身のセルフマネジメント力を高めることで、個人のパフォーマンス向上と組織の持続的成長を支援しています。
ダイエット講座
現在国内のみ開講、海外向けの動画レッスンを準備中。
2026年1月スタート予定。
腰痛セラピスト育成４つのポイント
腰痛セラピスト養成講座
2024年7月マインド＆ボディセルフケア ダイエット アカデミーが誕生
アカデミー先駆けとなる腰痛セラピスト養成講座では
2024年7月現在110名以上のセラピストを輩出しました。
チクティビティベーシック講座での腰痛卒業率100％を誇る知識と技術を
２日間で習得することができる講座です。
詳しく知る
代表挨拶
日本チクティビティ協会代表 蜷川 ちひろ
【経歴・実績】
交通事故で頸椎を痛めたことがきっかけで、ヨガとセルフケアの勉強を始める。
2008年からヨガインストラクターとして活動し、セルフケアを中心に指導。
その後セルフケアを徹底するには、根底にある思考や生活習慣を変える必要があるという命題に行き着き、チクティビティのメソッドを確立。
このメソッドを多くの人に伝えたい一心で、2018年11月にチクティビティ協会を設立。
2021年4月までに約3,000人が受講し、その効果を体感している。
心と体をコントロールするために大切な“生活習慣”や“考え方”を学んで、
・好きな食べ物を我慢したり辛い運動を続けたりせずに、一生綺麗な身体を保てる
・子育てや家事にとらわれず、自分の気持ちを優先できる
・自分に自信を持ち、ストレスを溜め込まない思考になれる
そんな「ありのままの人生」を楽しんでみませんか？
書籍・メディア情報
2020年8月
『下腹しぼりダイエット』を出版！
雑誌やテレビでも
紹介されました！
「女性セブン」
2021年10月14日号に掲載
「ゲツ→キン」
2019年12月16日に生出演
