チクティビティトータルクラス・中級講座・養成講座を受講済みの方対象の
復習会（実践会）。
１０月のテーマは「美くびれメイク術」
今月は、代表蜷川より
美しいくびれを手に入れるべくウエストメイク術を伝授！
まずはくびれのほぐしポイントの復習から。
ほぐしながら身体の繋がりについて
蜷川代表と中澤インストラクタ―よりレクチャーがありました。
参加者の皆さんたった数分でウエスト－１ｃｍが続出！
グループワークでは自分のボディラインがきれいに見える
ポージングをワイワイ楽しく研究しました！
写真を撮るとき、普段何気なく立つとき
たった数点意識するだけで格段にきれいになります！
女性ならではの湾曲をいつまでも美しく保ちたいですね。
チクティビティでは受講生を対象に毎月復習会を実施しています！
ライブ参加だと少人数グループでワークを行いますので、
ライブ参加がおすすめです＾＾
《実践会修了後、参加者様からご感想をいただきました》
太らない身体を目指すチクティビティならではのアプローチ、
皆さん存分に堪能されたようです。
さて、１１月のテーマは「腰の浮き輪を手放す会」です。
１０月に引き続き腰回りに焦点をあてて
いらない浮き輪を落とす方法たっぷりとお伝えします！
年々落ちにくくなる腰回りに悩んでいる方、必見の回となります。
お見逃しなく！